Boekrecensie

Ouder worden zonder te verouderen…… is dat niet een wens van ons allemaal?

• Schildpadden krijgen dat voor elkaar, althans, sommige soorten, zoals schildpad Harry die in 1837 door Charles Darwin op een van zijn reizen werd meegenomen.  En uiteindelijk op de respectabele leeftijd van 175 jaar stierf.
• Of neem de hydra (een poliep) die eeuwen in een gracht van Delft leefde, zoals Antoni van Leeuwenhoek al in 1702 ontdekte. Hoe oud een hydra ook is, zijn sterftekans blijft altijd even groot.

 

Maar hoe komt dat? En waarom veroudert de ene diersoort veel langzamer dan de andere?

David van Bodegom neemt ons mee op zijn reis door het dierenrijk. En geeft tal van inzichten in de biologie achter veroudering. En wat wij daarvan kunnen leren. Met inachtneming van de volgende wijsheid:

• Lang leven moet geen doel op zich zijn
• Het doel moet zijn om gelukkig oud te worden!

 

Zeer interessante wetenswaardigheiden en gebaseerd zijn op wetenschappelijk onderzoek. 

En met deze inzichten begrijp je ook beter waarom het bijvoorbeeld heel gezond is om de verwarming een paar graden lager te zetten!

 

Hoofdstuk 1. Waarom wij verouderen.

Verschillende verouderingstheorieën komen aan bod. Van uitdroging tot aan de meest recente theorie waarbj het leven als een afweerraket wordt gezien: het lichaam hoeft maar zo lang mee te gaan als nodig is voor de voortplanting. Of we de waarheid ooit ontrafelen is de vraag, maar de theorieën geven allerlei inzichten over het interne proces van veroudering. In het boek wordt gekeken naar de maximale levensduur van soorten omdat dit een maat is voor het herstelprogramma van een dier.  

 

Hoofdstuk 2. Aanpassingen voor langlevendheid.

Bedreigingen van buitenaf zijn een belangrijke doodsoorzaak. Door de evolutie heen hebben dieren zich aangepast aan omstandigheden van buitenaf.  Dat kan zijn door groter te worden of de ontwikkeling van vleugels, maar ook door het lichaam beter te beschermen met bijvoorbeeld een schild of om samen te werken met anderen dieren. Aan de hand van vele voorbeelden wordt dit op een verhalende wijze uitgediept.

 

Hoofdstuk 3. De evolutie van de langlevendheid

Hoe een meteoriet 65 miljoen jaar geleden in sloeg op aarde waarmee 75% van alle soorten uitstierf. De omstandigheden veranderden snel en zoogdieren kwamen tot ontwikkeling. Het proces van 'survival of the fittest' wordt beschreven met strategieën die daarbij hebben geholpen.

 

De volgende hoofdstukken gaan verder op dit avontuur door het dierenrijk.  De 'rate of living' theorie wordt besproken. Geen allesomvattende theorie maar helpt wel om verschillen in levensduur te begrijpen. Vervolgens wordt beschreven op welke manieren dieren ontsnappen aan veroudering, 

En vervolgens de vertaalslag naar de unieke menselijke levensloop met inzichten voor een lang en gezond leven!